Coopertest 6 minuten (meters)
wo 22 mei 2024 ‐ OIRSCHOT
De deelnemers aan de hardloopcursus deden de coopertest, waarmee hun huidig niveau wordt vastgelegd. De coopertest is een standaard waarmee je op eenvoudige wijze je conditie kunt meten aan de hand van de afgelegde afstand in 12 minuten. Vanavond liepen we 6 minuten.
Meer over de coopertest lees je hier