Bootcamp

Bij atletiek denk je niet direct aan bootcamp, maar toch gaat dit heel goed samen. Dat blijkt wel uit de belangstelling voor de trainingen.

Bij Bootcamp bouw je kracht op

Bootcamp is een actieve, laagdrempelige training, je doet er conditie op en kracht. De trainingen zijn elke keer anders, waardoor de verveling niet toeslaat, saai is het nooit. Je daagt elkaar uit en bent in de buitenlucht. Iedereen kan op eigen tempo en niveau deelnemen. Eerst inlopen en daarna de oefeningen waarbij alle spieren van je lichaam aan bod komen. De trainers zijn lekker fanatiek en daarbij werkt de wekelijkse afwisseling in het programma ook zeer stimulerend.

Maandag 19.00 – 20.00 uur op en rond het atletiekveld

Donderdag 19.00 – 20.00 uur op en rond het atletiekveld

Kijk voor wijzigingen in het vaste programma op PRIKBORD.

Trainers: Irene van Gestel, Mark van Dommelen, Cees van Eijk, Marika Trieling

Je mag altijd een paar keer gratis komen kennismaken!