Nu onze activiteiten voorlopig zijn afgelast droogt onze website op! We hebben tijdelijk geen NIEUWS, geen UITSLAGEN, geen FOTO’s, geen AGENDA en geen CLUBRECORDS. Maar om onze bezoekers vast te houden gaan we er toch iets van maken…
Cees van Eijk schrijft:
Coronavirus, dus geen trainingen van de club. Dit betekent dat ik zelf aan de slag moet. Ik wil wel graag twee keer per week trainen. Dus ik plan twee vaste tijdstippen, want dat werkt voor mij het best. Op woensdagavond doe ik een korte intervaltraining zoals tempowisselingen, climax, piramideloop en korte/lange interval. Van huis uit langs de Bestseweg, want die is goed verlicht. Halverwege draai ik om en loop ik weer terug. Een rustige training van ongeveer 45 minuten. Zo heb ik toch een beetje afwisseling in mijn trainingen.
Maar ik wil ook graag kilometers maken en dat vind ik alleen wel erg saai. Dat was ook een van de redenen dat ik ben gaan lopen bij onze club. Maar toen dacht ik aan de 10 km route van Martien van de Ven. Hij heeft deze route uitgezet bij ‘s-Heerenvijvers. De markeringen zijn aangebracht op de bomen en zijn als volgt: 1 horizontale blauwe streep: rechtsaf, 2 horizontale blauwe strepen: linksaf en een verticale blauwe streep is rechtdoor.
De route begint bij de achterste poort van ‘s-Heerenvijvers, daar ga je links en dan de eerste rechts. Ik had al gehoord dat de route niet altijd even gemakkelijk was te vinden. Nou dat klopt ook. Elke week kwam ik een stukje verder op de route, maar raakte dan toch weer de weg kwijt. Afgelopen zondag heb ik de gehele route gevonden
Een mooie tocht door de bossen met een lengte van 14,5 km, als ik vanuit huis vertrek. Omdat je de weg een beetje moet zoeken wordt het een soort speurtocht en is het ook niet zo saai om alleen te lopen. En als je ’s morgens vroeg gaat kom je ook regelmatig reeën tegen.
Nog een laatste tip: als je geen markering ziet dan loop je gewoon rechtdoor. Veel loopplezier.
Heb jij ook wat te vertellen over corona en je sport?. Stuur je verhaal (kort!) en als het kan een foto (liggend formaat!) naar promotie@atletiekoirschot.nl
Als de redactie het ook leuk of verschrikkelijk vindt plaatsen we het op deze website.