We hebben tijdelijk geen NIEUWS, geen UITSLAGEN, geen FOTO’s, geen AGENDA en geen CLUBRECORDS. Maar om de bezoekers van onze website vast te houden maken we er toch iets van…
Lees wat Ad nou weer meegemaakt heeft:
Tot nu heb ik het goed vol kunnen houden, twee keer per week in mijn eentje hardlopen. Elke keer probeer ik wat variatie in mijn rondje aan te brengen. Wel minimaal 10 kilometer. De eerste keren had ik moeite om mijn tempo te bepalen. In een groep hoef ik daarover niet na te denken. Toen ik afgelopen woensdag via de legerplaats naar de Makro liep en langs het kanaal terug, heb ik bij elke helling snelheid gemaakt. Dat zijn er overigens meer dan je denkt, korte en langere. Het leek al wat op een echte training met die intervallen. Met Strava meet ik de afstand en mijn snelheid. Mijn snelste loopje liep ik in 11,6 km/u gemiddeld. Mijn doel is nu om 12 km/u op de 10 kilometer te halen.
Nou, gisteren lukte dat gemakkelijk, maar wel op de fiets. Mijn vaste rondje is van huis door de Boterwijksestraat naar Spoordonk, Moergestel en via Koningshoeven langs het kanaal terug. Dat is 32 kilometer en met mijn gemiddelde van 24,5 km/u bij stevige wind was ik niet ontevreden. Even een korte uitleg dat je het verlies aan snelheid bij tegenwind nooit kunt goedmaken met op de terugweg wind mee:
Een Dakota vliegt een traject met een snelheid van 300 km/u en een rugwind van 300 km/u. Op de heenweg, met wind mee, is het gemiddelde dus 600 km/u. Op de terugweg, met een tegenwind van 300 km/u, komt het vliegtuig nooit op zijn bestemming. De gemiddelde snelheid op en neer is dan 0 km/u.
Je ziet, tijd genoeg om wat te filosoferen in deze coronatijd.
Op de terugweg heb ik bij Biest-Houtakker nog een selfie gemaakt met de brem in de berm in volle bloei. Verder alleen een markolf, twee poelepetaten, een poedel en een klamper gezien.
Wie schrijft het volgende kletsverhaal?
Ad van Zelst
Heb jij ook wat te vertellen over corona en je sport? Stuur je verhaal (kort!) en als het kan een foto (liggend formaat!) naar promotie@atletiekoirschot.nl
Als de redactie het ook leuk of verschrikkelijk vindt plaatsen we het op deze website.